Сила и тонус
Резинка для ног и ягодиц
Ягодицы, бёдра, бережно. Мягкая, но ощутимая проработка ягодиц и бёдер. Бережно к суставам.
Мини-эспандер (лента-петля)5 упражненийподсказки по дыханию
Aurora Premium
Полная версия доступна по подписке
- полная последовательность упражнений и подходов
- исходная поза, техника движения и частые ошибки
- подсказки по дыханию и отметка выполнения
