Массаж и уход

Доброе утро телу

Лёгкий утренний самомассаж. Мягкий ритуал ухода, а не лечение: давление должно оставаться лёгким и комфортным. Не выполняй его при температуре, инфекции или подозрении на тромбоз; при тяжёлых болезнях сердца/почек и активной онкологии сначала обратись к врачу.