Мобильность
Прогулка с мобилити в парке
Разгрузка после сидения. Активное восстановление, безопасно почти ежедневно.
Без инвентаря5 упражненийподсказки по дыханию
Aurora Premium
Полная версия доступна по подписке
- полная последовательность упражнений и подходов
- исходная поза, техника движения и частые ошибки
- подсказки по дыханию и отметка выполнения
