Последний приём пищи
Крем-суп из цветной капусты
Нежный, лёгкий и согревающий.
до 30 минут230 ккалБ 8 · Ж 5 · У 40 г
Бесплатный полный пример
Ингредиенты и приготовление
Ингредиенты
- • Цветная капуста — 250 г
- • Картофель — 0,5 шт. или Корень сельдерея — 100 г
- • Репчатый лук — 0,5 шт.
- • Овощной бульонный кубик — 1 шт.
- • Соль
- • Мускатный орех
Как приготовить
- 1. Разбери цветную капусту на небольшие соцветия, картофель или корень сельдерея и лук нарежь кубиками.
- 2. Залей овощи бульоном и вари 18–20 минут до мягкости корнеплода и капусты.
- 3. Пробей блендером до кремовой текстуры.
- 4. Посоли, добавь щепотку мускатного ореха. По желанию — ложку йогурта.
Этот рецепт доступен бесплатно
Открой Aurora и добавь блюдо в свой день
Ингредиенты, приготовление и КБЖУ порции открыты без подписки — можно оценить качество каталога до Premium.
Открыть бесплатно
