Перекус при голоде
Яйцо с огурцом и зеленью
Несладкий перекус, который легко подготовить заранее.
до 10 минут200 ккалБ 15 · Ж 12 · У 8 г
Бесплатный полный пример
Ингредиенты и приготовление
Ингредиенты
- • Яйца куриные — 2 шт.
- • Огурец — 1 шт.
- • Салатная зелень — 15 г
- • Натуральный йогурт — 20 г
Как приготовить
- 1. Отвари яйца 8–10 минут, остуди и очисти.
- 2. Нарежь яйца и огурец, добавь зелень и йогурт.
Этот рецепт доступен бесплатно
Открой Aurora и добавь блюдо в свой день
Ингредиенты, приготовление и КБЖУ порции открыты без подписки — можно оценить качество каталога до Premium.
Открыть бесплатно
