Все: рецептыПервый приём пищи
Овсяная каша на соевом молоке с бананом и семечками
Мягкая овсяная каша на соевом молоке с банановой сладостью и хрустящей посыпкой. Выход оценочный и может отличаться после приготовления.
до 20 минут589 ккалБ 30.2 · Ж 24.4 · У 64.9 г
Открой рецепт целиком в Aurora Premium
- точные количества продуктов для твоей порции
- понятные шаги приготовления — от первого действия до подачи
- добавление блюда в личный план и список покупок
Поделиться
Отправить подруге
Ссылка откроется с правильным заголовком, описанием и обложкой Aurora.
Ещё в разделе
БесплатноПервый приём пищи
Творог с ягодами и орехами
Быстрый белковый старт окна питания.
ВегетарианскоеОсновное блюдо
Посмотреть описание 
БесплатноПервый приём пищи
Омлет с овощами
Тёплый сытный первый приём пищи на сковороде.
ВегетарианскоеОсновное блюдо
Посмотреть описание 
БесплатноОсновной приём пищи
Тёплый боул с курицей и крупой
Главный приём дня: белок + крупа + овощи.
С мясом или рыбойОсновное блюдо
Посмотреть описание 