Первый приём пищи
Овсянка с яблоком и корицей
Сладость даёт само яблоко — сахар не нужен.
до 12 минут312 ккалБ 8 · Ж 8 · У 52 г
Бесплатный полный пример
Ингредиенты и приготовление
Ингредиенты
- • Овсяные хлопья — 60 г
- • Яблоко — 1 шт.
- • Корица
- • Орехи — 10 г
Как приготовить
- 1. Свари хлопья на воде по инструкции.
- 2. Натри половину яблока в кашу, вторую нарежь сверху; добавь корицу и орехи.
Этот рецепт доступен бесплатно
Открой Aurora и добавь блюдо в свой день
Ингредиенты, приготовление и КБЖУ порции открыты без подписки — можно оценить качество каталога до Premium.
Открыть бесплатно
